Zabaltze-ontzia, entsaladetarako eta zopetarako osagaia, saltsak, edariak - jengibre erro bat ez da sukaldaritzako aurkikuntza bat besterik ez da plater arruntak ohar berri bat emateko aukera ematen duena. Hau muntaketa indartsua eta gizonezkoen erresistentzia lortzeko borrokan bitarteko indartsua da. Gizonen potentzialaren jengibrea antzinako medikuek erabiltzen zuten.
Zer da jengibrea?
"Ginger" sanskritotik itzulita, adarra erroa esan nahi du. Haren inguruko lehen aipamen idatziak Indiako Medikuntza Vedikoko Itunetan aurkitu ziren eta Data 3 mila urte. e. Txinako eskuizkribuetan, hileta erritua aipatzen da, eta horren arabera, jengibrearen erroa duten mihise poltsak hildakoaren hilobian jarri ziren. 2 mende K. a. Jendeak uste zuen bidean hildakoaren arimak ez zuela izpiritu gaiztoak mehatxatu, eta lasai egon zitekeen bizitzara.
Hau interesgarria da! Erdi Aroko merkatariek jengibrea saltzen zuten urrearen berdina. Landarea munduaren ertzean bakarrik aurki daitekeen kondaira bat zegoen, eta izan ere, kobazulo erraldoi batekin borrokatu behar da.
Jengibrea Europan izan zen 9. mendearen hasieran eta zaleek azkar aurkitu zuten, baina erroaren prezioa handia izan zenetik, herritar aberatsek soilik estimatu dezakete. Espezia gure arbasoei ezaguna zitzaien, Kvass, Honey, Zopak, egositako zentroei gehitu zitzaien mahaian. Gaur egun, jengibre erro bat gazta edo ozpinetako edozein supermerkatuan eros daiteke.
Jangetxearen propietateak eta konposizioa
Erabilgarritasunean, jengibrearen erroa ginseng eta baratxuritik gertu dago, horrelako propietateak ditu:
- Beroketa. Denboraldi hotzean, te kopa bakoitzeko xerra pare batek izoztutako ibilaldi batetik azkar mugitzen lagunduko du. Alternatiba bikaina da alkoholik, gidariak, haurrak eta haurdun dauden emakumeek onartzen ez dituztenentzat.
- Antiborporal. Zauriaren gainean jarritako jengibrearen erro araztuak, infekzioak agertzea eragozten du.
Anti -finflamatorioa. - Tonatu. Jengibrea duten edariek indarra kobratuko dute botere ingeniariak baino okerragoa, baina etorkizunean ultzerak "itzulketa" eta ultzerak izan gabe.
Zuritu azpian erro arinagoa, orduan eta gazteagoa da. Bere zaporea samuragoa da, eta konposizioa aberatsagoa da. Bertsio lehortua ona da, pikonantzia eta larritasun platerak emateko. Marinade-rekin poteetako jengibrea janari osagarri goxoa besterik ez da, ez dago ia onurarik. Espeziaren osaera konplexua eta aberatsa da, jengibre erroak honako hauek ditu:
- Almidoia;
- Aminoazidoak;
- B bitaminak;
- A eta C bitaminak;
- Funtsezko olioak;
- Sodioa;
- Burdina;
- Fosforoa;
- Zinka;
- Magnesioa.
Errepidean erortzen ari direnen errepidean eramateko erabilgarria da. Xerra araztuak mastekatzeak goragalea kenduko du. Jengibrearen erroa erabilgarria da digestioa aktibatzeko festa oparoaren ondoren. Mukua urdailetik kentzen du, gibeleko lana hobetzen du. Eztularekin eraginkorra, errauste erraza eta ugaria laguntzen du. Konprimituaren jengibreak erredurak sendatzea azkartzen du, irakiten irakiten.
Nork ezin du kontsumitu?
Kantitate handietan, goragalea eta gorakoa agertzen baduzu jengibre erroa erabiltzen baduzu. Hainbat gehiegizko atzeko plano sentikorrak produktuaren alergia garatu dezake. Ez edan tea arratsaldean jengibrearekin, edari zirraragarriak lo egin, lo egin eta azaleko lo egitea eragingo du. Pertsonentzako kontraindikatuta dago:
- urdaileko ultzera;
- kolitisa;
- odol koagulazio baxua;
- harriak behazun-maskurikoan;
- Diabetes mellitus;
- hepatitis.
Traktu gastrointestinalaren lanetan izandako urraketa espeziak administratzeko arreta handiz izan beharko litzateke. Hipertonika ere oso neurrizkoa erabili behar da.
Gizonezko potentzialaren jengibrearen sustraiak
Jengibreak potentzia nola eragiten duen, antzinako sendatzaileek bazekiten. Zientzia modernoari esker, argi geratu zen nola funtzionatzen duen:
- Aminoazidoek garuna eta nerbio sistema elikatzen dute.
- Azido organikoak erabiliz, immunitatea maila altuan mantentzen da, gorputzaren zelula guztiak eguneratzen dira.
- Bitaminak odol hodien egoerari eragiten diotenez, kolesterola normalean mantendu, erradikal askeak borrokatzen ditu, gaixotasun onkologikoak prebenitzeko. Espermatozoideen kalitatea hobetzen dute, entzimaren ekoizpenean parte hartzen dute, sistema endokrinoaren lana.
- Fosforoak hezurrak eta artikulazioak beharrezko dentsitatea mantentzeko aukera ematen du, muskuluen tonua eta gorputza bere osotasunean ematen du.
- Sodioak hanturarekin borrokan du eta gorputzak toxinetatik garbitzen du, digestioa hobetzen du, gatzak, azido-base maila mantentzeko parte hartzen du.
- Magnesioa ezinbestekoa da bihotza eta odol hodiak, nerbio-ehunak eratzen ditu.
- Zinka gizonezkoen gorputzaren funtsezko elementuetako bat da. Hori gabe, androgenoen maila asaldatuta dago, espermatozoide kopurua murrizten da, kalitate okerragoa da.
- Burdina. Hematopoiesis asaldatuta dago, zelulek hipoxia kronikoa izaten dute, gorputzaren immunitatearen babesak erortzen dira, nerbio-ehunen eraketa moteldu egiten da.
Ginger-ek gizonezkoetan libidoa eta potentzia handitzeko gai diren mantenugai horien eduki orekatua dela eta. Erroa erabiltzerakoan, nerbio-amaierak hobe erreakzionatzen du nerbio sistemak bidalitako kitzikapen seinaleak. Ontziek sexu kopuru nahikoa marrazteko gai dira sexu-kideari, zakila nahikoa odol izateko eta gogortasun handia eskuratu ahal izateko.
Zein forma hartu behar da mirari erro batek?
Potentziarako jengibre erro osasuntsuena freskoa da. Sustrai gazteak larruazala garbitzen dute eta janariarekin kontsumitzen dira, entsaladak prestatzean erabiliak, edariak jarri. Bigarren postuan lehortu egiten da, prestatutako platerak prestatzeko sasoi gisa erabiltzen da.
Ezagutzeko erabilgarria da! Hobe da erroa plastikozko edo beirazko taulan moztea. Zurezko usain distiratsua izan dezake. Artezketa egiteko, komeni da zeramikazko labana bat erabiltzea oxidazioa ekiditeko.
Bero-tratamenduak jengibrearen propietate onuragarriak murrizten ditu gizonezko potentzialarengatik, C bitamina suntsitzen da, arrasto elementuen edukia galtzen da. Sareko erroa azken postuan dago, litekeena da sukaldaritzako osagarri goxo gisa hautematea, baina ez du zentzurik emaitza terapeutiko altuak izatea.
Potentziarako jengibrea: errezeta herrikoiak
Potentziarentzako jengibrea ona da, oinarrian errezeta asko asmatu direla, eta horrek aukera ematen du gizon bakoitzarentzako aukera onargarriena aukeratzeko eta tratamendua eman ez ezik, atsegina izateaz gain.
Ardoa eta tintura jengibrearekin
Ginger ardoa prestatzeko bi modu daude. Afrodisiako indartsua da eta muntaketa estimulatzailea da. Bi kasuetan, ardoa gorria, naturala, ahal izanez gero, etxekoak izan behar da, baina altuko dendan ere egokia da.
- 1 koilarakada erro fresko freskoa;
- 0,5 litro ardo;
- Kanela labanaren punta gainean.
Nahastu osagai guztiak edukiontzi ilun batean eta utzi astebetez infuse, gero, iragazi, leku hotz batean gorde. Hartu 100 ml arratsaldean.
- Ardo gorri botila bat (0,7l);
- Kanela naturala - 1 makila;
- bainila labana baten puntan;
- 1 koilarakada rubarb zuku;
- 1-2 koilarakada jengibre erro birrindua.
- 3 koilarakada eztia.
Nahastu dena eta utzi 7-10 egunez. Astindu edukiontzia aldian-aldian. Maitasun ardoa prest dagoenean, iragazi gase bidez. Hartu 50-100 gr.
Edari hauek hautsarekin egiten dira erro freskorik ez badago. Lehenengo errezeta lortzeko, koilaratxo bat beharko duzu goialderik gabe, bigarrenerako - 1,5.
Jengibrearen tintura vodka gainean
Inportatutako jengibrearen erroa, prostatitisaren prebentzio bikaina, hotzak, linfo saltokiak. Produktua libido handitzen duten olio esentzialetan aberatsa da eta alkoholak ia berehala odolean sartzeko aukera ematen du. Prestatzeko, beharko duzu:
- Vodka gehigarririk eta koloratzaile gabe - litro 1.
- Ginger fresko fresko garbia 400 gr da.
Landarea geruza meheetan moztu behar da edo erretilu lodia igurtzi behar da, bota vodka eta egon giro tenperaturan 2 astetan leku ilun batean. Iragazi ondoren eta hartu koilarakada goizean eta arratsaldean.
Errezeta hau egiteko, ilargi garbia edo alkohola egokia da, azken hau 40 graduko gotorleku batera egosi edo iragazitako urarekin diluitu behar da.
Jengibre eztia
Gizonen potentzialaren jengibreak, eztiarekin osatutako efektu positibo indartsua du.
- Jengibrearen erroa palmondoaren palma baten tamaina da, igurtzi fin eta isildu haragi-erregailu batean.
- Limoi, scald eta ehotzeko ere.
- Gehitu edozein ezti natural dastatzeko.
Limoak nahasketaren leunagoa izango du, ez erretzeko, baina bitxia. Nahi izanez gero, kanela eta fruitu lehorrak gehitzen zaizkio errezetari. Barietateak egokiak dira, baina muntaketarako erabilgarriena bekatuak dira.
Edariak jengibrearekin
Jengibrean oinarritutako edari freskagarriak, bizigoratzaileak eta tonikoak udan egarria eta epela epela da denboraldi hotzean. Kafearen alternatiba arrakastatsua da, kafeinak testosterona murrizten duelako.
Jengibre tea
Jengibre fresko erroa xerrekin mozten da, bota ½ kopa ura irakiten eta 10 minutuz azpimarratu zuen. Gehitu eztia edalontzi osora. Are eraginkorragoa da ura irakiten jarri beharrean belarra tea gehitzeko, St. John-en Wort, ortziloak eta birjina. Muturreko kasuetan - tea berdea garatu gehigarririk gabe.
Kefir jengibrearekin
Sour -Milk produktuak erabilgarriak dira gizonezkoentzat, proteina argiaren iturri gisa eta hesteetako jarduera normalerako. ¼ Erro birrindua edo hautsa kopuru berdina koilarakada baten zati bat beharko duzu kefir edo jogurt edalontzi baterako. Mugitu ondo, edan astean 2-3 aldiz.
Udako edaria jengibrearekin
Ez du merezi denbora luzez gordetzea, sukaldaritza eguneko egun bateko baliagarriena da. Egarria ezin hobeto itzaltzen da, gorputza bitaminekin saturatu da:
- Garbitu limoi edo laranja, moztu azala.
- 1-2 menda eta limoi-baleak bota ½ kopa ura irakiten.
- 1 koilarakada jengibre erro.
- Eztia dastatzeko, pre -dissolve ur kopuru txikian.
- 1 pepino freskoa zirkuluetan mozteko.
Osagai guztiak edalontzi ontzietan bota, ezti-almibarretan eta belar soldadura bota, gehitu ur irakin bat litro batera (ez beroa), nahastu zurezko koilara batekin. Egunean zehar nahi adina edan. Belarrak aldatu daitezke gustu barietateagatik.
Ginger entsalada
Entsalada arina alboko plater gisa erabil daiteke plater nagusiaren edo askaria independentearen gehigarri gisa. Afrodisiakoak, potentzia estimulatzaile naturalak ditu. Plater hau aldizka erabiliz, sexu harremanen iraupena nabarmen handitu dezakezu eta muntaketa indartsuagoa bihurtzen dela nabaritu dezakezu.
- Apioa garbitu, zerrendatan meheetan moztu.
- Zuritu jengibrearen erroa azala, birrindu birrindua.
- Ebaki perrexila, aneta, tipula berde gazteak, baratxuria.
- Zuritu barietate azidoen sagar berdea, kendu nukleoa, moztu kuboetan.
- Txuleta intxaur 5-6 nukleo.
- Limoi zukua eta krema garratza egin.
Entsaladak zaporea hartu ahal izateko, zerbitzatu aurretik hozkailuan gordetzen da 1-2 orduz. Produktuak proportzio arbitrarioetan hartzen dira, zaporea ardatz hartuta. Satiety entsalada eman behar baduzu, oilasko bularreko edo txipiro egosia gehitu dezakezu.
Potentziarako jengibrea dietan sartzen da, ez da eremu genitalaren lehendik dauden arazoekin soilik. Prebentzio bide bikain gisa balio du, adinaren araberakoak (gizakien sexu-bizitzan) aurreikusteko aldaketak ekiditeko, prostatitisa ekiditen du eta bizitasuna eta bizitasuna ematen ditu.